Libro Primera Menstruación gratuito

Hola! Creamos el libro "Hoy Comienza un Nuevo Ciclo", un material gratuito para la primera menstruación, hecho con mucho amor, tiempo y dedicación. Si querés apoyarnos, podés invitarnos un CAFECITO ☕💛

Haciendo CLICK ACÁ, vas a poder acceder y descargar el libro.

Nuestro deseo con este libro es que:

• Conectes con tu ciclo menstrual de una manera confortable, sana y a conciencia. ¡Lo merecés y es tu derecho!
• Lo vivas con libertad.
• Derrumbes mitos.
• No dudes en compartir tu experiencia, para otra persona seguro puede ser vailosa.

También saber que cada persona vive su ciclo de una manera particular y es respetable. No hay uno igual a otro. Bienvenida la comunicación, comprensión y la sensibilidad a esta nueva fase de la vida.

Todo esto creemos que merece celebrarse, por la alegría de empezar a vivir tu ciclo mentrual de manera más conciente, cuidándote a vos y al ambiente.

Temas que se abordan en el libro: 

• Glosario con definiciones de algunos términos
• Explicación del ciclo menstrual y sus fases
• Ilustración del aparto genital 
• Calendario y diagrama para registrar el ciclo menstrual
• Botica Natural 
• opciones naturales para aliviar molestias
• Datos curiosos sobre la menstruación e información sobre Impacto ambiental del uso de productos de gestión menstrual sustentable. Cuántos residuos menos generamos al utilizar productos de tela. 
• Cuando asistir a consulta médica 
• Ciclo menstrual y emociones
• Que hacer con ese miedo común a mancharnos 
• Cuidados y beneficios de las toallitas de tela.
• Agenda con fechas vinculadas a la temática 

Esperamos que te guste y lo disfrutes!